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21 歲男性，長期手淫，性生活出現異常，手出汗嚴重，可能與心理因素、手淫過度、腎虛、前列腺炎、血管神經問題等有關。 1. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響性生活表現。性生活時過度緊張，可能導致勃起功能障礙。應調整心態(tài)，增強自信。 2. 手淫過度：長期頻繁手淫可能引起性功能下降。需要減少手淫頻率，規(guī)律作息，適當運動。 3. 腎虛：中醫(yī)認為，長期手淫可能導致腎虛，影響性功能和身體出汗?？赏ㄟ^中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在醫(yī)生指導下用藥。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。確診后需進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星等藥物。 5. 血管神經問題：陰莖血管或神經功能異常也會導致勃起障礙。需進一步檢查明確，可能采用藥物或物理治療。 總之，出現這些癥狀應引起重視。建議先調整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確病因后進行針對性治療。

長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞手淫會導致身體需要，從而影響你的生長發(fā)育。最好的辦法就是戒除手淫，加強鍛煉，同時可以服用21金維他，對你的情況都是有好處的。

你這情況看考慮是腎虛引起的。建議您多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰。藥物建議口服六味地黃丸。多參加體育鍛煉,保持經常戶外活動，營養(yǎng)均衡，心態(tài)保持開朗，戒除不良習慣（手淫），

你好，手淫過度，會造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭，以致于出現男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發(fā)等性功能衰退癥狀，甚至影響生育。盡量減少手淫，要注意生活規(guī)律與生活調節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽