熬夜寫作業(yè)和久對電腦致眼模糊干澀，是干眼癥嗎？注意啥？
常常熬夜寫作業(yè)，長時間對著電腦，眼睛老是模糊，有時候還有點干澀，這是為什么呢？是不是患了干眼癥了？請問干眼癥應注意哪些問題？
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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經(jīng)常熬夜寫作業(yè)且長時間對著電腦后眼睛模糊、干澀，可能是用眼過度、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、結膜炎或干眼癥等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間用眼會使眼睛疲勞，調節(jié)能力下降。應注意每間隔一段時間就休息一下，看看遠處或閉目養(yǎng)神。 2. 淚液分泌不足：這會導致眼睛缺乏滋潤。可通過增加環(huán)境濕度，如使用加濕器來改善。 3. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質異常，影響淚膜穩(wěn)定性?？蔁岱笱鄄?，促進瞼板腺脂質排出。 4. 結膜炎：炎癥刺激可引起相關癥狀。需保持眼部清潔，避免用手揉眼。 5. 干眼癥：淚液質或量異常，淚膜穩(wěn)定性下降?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解。 總之，如果眼睛不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，保護眼睛健康。
2025-02-05 23:41
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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用眼較多、眼睛干澀時，應多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜、谷類、魚和雞蛋，另外多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
2016-02-27 16:27
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