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陰莖的大小和形態(tài)在個(gè)體之間存在一定差異。一般來(lái)說(shuō)，疲軟狀態(tài)下陰莖長(zhǎng)度約 3 - 10 厘米，勃起后約 8 - 18 厘米。對(duì)于 21 歲的人，疲軟時(shí) 5 厘米，勃起后 11 厘米，通常屬于正常范圍。影響陰莖大小的因素包括遺傳、發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、肥胖程度等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)陰莖的發(fā)育起著重要作用，家族中的遺傳特征可能影響陰莖的大小和形態(tài)。 2.發(fā)育：青春期的發(fā)育過(guò)程中，激素的分泌和身體的生長(zhǎng)會(huì)影響陰莖的生長(zhǎng)。如果青春期發(fā)育遲緩，可能影響陰莖最終大小。 3.營(yíng)養(yǎng)：充足的營(yíng)養(yǎng)是身體正常發(fā)育的基礎(chǔ)，缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能對(duì)陰莖發(fā)育產(chǎn)生不利影響。 4.激素水平：雄激素等激素對(duì)陰莖的發(fā)育至關(guān)重要，激素水平異常可能導(dǎo)致陰莖發(fā)育不良。 5.肥胖程度：腹部脂肪過(guò)多可能使陰莖部分被掩蓋，看起來(lái)相對(duì)較小。 總之，陰莖的大小在正常范圍內(nèi)且功能正常即可。不必過(guò)分糾結(jié)于尺寸，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對(duì)身心健康更重要。