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久坐辦公室后腰部常酸痛，可能由腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腰部受涼等引起。應(yīng)綜合癥狀、檢查等明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施。 1.腰肌勞損：長期久坐使腰部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，出現(xiàn)酸痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可遵醫(yī)囑使用活血止痛膏、云南白藥膏等。 2.盆腔炎：炎癥刺激可導(dǎo)致腰部酸脹疼痛。需規(guī)范使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、針灸等，必要時(shí)手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可導(dǎo)致腰部疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5.腰部受涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖，可適當(dāng)艾灸。 腰部酸痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、腹部 B 超、血常規(guī)等，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，注意保持良好的坐姿，避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動。

您好,根據(jù)您的描述需要注意前列腺炎的可能,其病因主要是尿路感染的直接蔓延,身體其他部位的感染灶血腥播散及前列腺結(jié)石為主,另外各種因素引起的前過度飲酒,性刺激,久坐,衣物過緊,長期騎跨動作等等和會陰部損傷等也是前列腺炎的誘發(fā)因素,臨床癥狀多樣,如1,疼痛：會陰部,恥骨處,腹股溝區(qū),下腹部,腰骶部,陰囊,睪丸,尿道內(nèi)的疼痛或不適感；2,排尿異常如尿急,尿頻,尿不盡,尿等待,尿分叉,尿滴淋,尿無力,夜尿多等；3,尿道分泌物（晨起,排尿終末,大便用力時(shí)尿道口有白色或透明樣黏液分泌物流出）4,性功能以及生育方面受到影響如勃起功能障礙,早泄,遺精,射精痛,射精無力,精液黃等；5,神經(jīng)衰弱表現(xiàn)或精神癥狀：頭暈,乏力,失眠,多夢,焦慮等等癥狀.建議您不要盲目的使用藥物,及早到醫(yī)院做檢查明確診斷,根據(jù)檢查情況積極采取治療.同時(shí)要注意1,注意性衛(wèi)生,克服不良性習(xí)慣,切忌性生活中斷或者是頻繁手淫.規(guī)律的性生活使前列腺液定期排出,對疾病治療有有重要作用.2,盡量減少對會陰局部的壓迫,不穿緊身褲,避免長時(shí)間騎車,騎馬或做騎跨動作.3,戒除煙酒,忌食辛辣刺激性食物,減少疾病復(fù)發(fā)誘因.4,多飲開水,增加排尿量,有利于炎性分泌物的排出.5,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)等等.祝您身體健康!21

您好你的情況建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查的一般來說是腎虛引起的

你可用中成藥：治帶凈片和金剛藤糖漿治療比較好/@