平時(shí)如何防治下肢靜脈曲張
經(jīng)常和我婆婆在一起打牌的一個(gè)阿姨，最近一直都沒有來(lái)家里玩。婆婆說(shuō)阿姨得了下肢靜脈曲張，以后也不能來(lái)玩了。婆婆說(shuō)她也挺擔(dān)心的，不想得下肢靜脈曲張，不知道平時(shí)應(yīng)該怎么防治。
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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下肢靜脈曲張的防治，主要包括避免久站久坐、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、穿著合適衣物、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等。 1.避免久站久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)影響下肢血液回流，應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì)，活動(dòng)下肢。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，能增強(qiáng)腿部肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.控制體重：過重會(huì)增加下肢靜脈的壓力，保持合理體重有助于預(yù)防。 4.穿著合適衣物：選擇寬松舒適的衣物，尤其是襪子，避免過緊影響血液循環(huán)。 5.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免高溫環(huán)境，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 總之，預(yù)防下肢靜脈曲張需要從日常生活的多個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果出現(xiàn)下肢酸脹、疼痛、皮膚變色等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-06 20:37
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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下肢靜脈曲張疾病是一種很常見的疾病。初始癥狀僅為輕度的下肢靜脈曲張、下肢酸脹、不適，久站、久立、久蹲后癥狀加重等表現(xiàn)，由于疾病早期并未導(dǎo)致嚴(yán)重后果，患者往往不太重視。隨著病程進(jìn)展，疾病加重，并發(fā)癥就必然會(huì)出現(xiàn)，如出血、血栓形成、濕疹、皮炎、潰瘍等，若防治不及時(shí)，其后果非常嚴(yán)重
2016-02-27 23:05
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