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懷孕六個月增重 26 斤可能增長過快。孕期體重增長標準受多種因素影響，如孕前體重、胎兒發(fā)育、飲食、運動及身體代謝等。 1.孕前體重：孕前體重較輕，孕期增重可適當(dāng)多些；若孕前體重較重，增重應(yīng)相對少些。 2.胎兒發(fā)育：胎兒正常生長時，體重增加合理；若胎兒過大，可能導(dǎo)致體重增長過快。 3.飲食：攝入過多高熱量、高脂肪食物易增重過快，應(yīng)均衡飲食。 4.運動：孕期缺乏運動，能量消耗少，體重易增加。 5.身體代謝：個體代謝差異也會影響體重增長。 孕期應(yīng)定期產(chǎn)檢，關(guān)注體重變化。合理控制飲食，適當(dāng)增加運動。若體重增長異常，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。

從懷孕到分娩前的體重增加，一般平均增長12公斤左右為適宜的正常范圍。體重增加的差異與孕前的胖瘦有關(guān)。比標準體重胖的人，孕期體重增加量為8公斤，如果屬于偏瘦的，就可以放寬一些。以下是專業(yè)人士通過調(diào)查得出的懷孕后孕婦體重增加值標準：　　40公斤的孕婦體重增加12公斤;　　50公斤的孕婦體重增加10公斤;　　60公斤的孕婦體重增加8公斤;　　70公斤或以上的孕婦體重增加4公斤。超過上述范圍，就應(yīng)適當(dāng)進行控制，因為懷孕期過胖會引起妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病，巨大胎兒及其難產(chǎn)和難產(chǎn)導(dǎo)致的并發(fā)癥。在孕期貯存的大量脂肪，在分娩以后也很難迅速恢復(fù)到正常范圍。