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睡眠時呼吸困難、吞咽頻繁、有痰、頭昏且仰睡時癥狀最重達十多年，可能是由多種因素導致的，如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、咽喉部疾病、神經系統(tǒng)疾病、睡眠姿勢不良等。 1.呼吸系統(tǒng)疾?。撼Ｒ姷娜缏宰枞苑渭膊?、哮喘等，會影響呼吸功能，導致呼吸困難和痰液增多。 2.心血管疾病：像心力衰竭，心臟泵血功能下降，引起肺部淤血，出現(xiàn)呼吸困難、頭暈等癥狀。 3.咽喉部疾?。罕热缏匝恃?、扁桃體肥大，可能造成吞咽不適和分泌物增多。 4.神經系統(tǒng)疾?。喝缒X供血不足，影響神經調節(jié)，引發(fā)頭昏。 5.睡眠姿勢不良：仰睡時舌根后墜，可能加重呼吸道阻塞，導致上述癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀時間較長，應引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如胸部 X 光、心電圖、喉鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。同時，要注意保持良好的睡眠姿勢和生活習慣。

　　根據(jù)你所述你只有晚上才有這種癥狀，有可能你有輕微過敏性哮喘，對冷空氣或對塵螨過敏，因為現(xiàn)在秋天天氣早晚比較冷，白天好些加上工作運動體溫比較高，還有晚上睡覺要靠近被褥，白天沒有接觸到，被褥中的塵螨非常多。因而產生氣管過敏痙攣咳嗽，導致氣管氣道狹窄從而出現(xiàn)氣短的現(xiàn)象。你可以到醫(yī)院拍片看肺部紋理是否正常，還有驗血，就能確診。平時注意加強身體鍛煉，提高免疫力?！　∪绻麤]問題，我覺得還有可能是心理問題，如果心情焦慮、工作生活壓力大，同樣也會引起所述癥狀，你可以去精神科找醫(yī)生緩解。情緒都放松，聽聽舒緩的音樂等等。希望的的建議對你有幫助。

首先如果你打鼾的話，建議到耳鼻喉科做一下睡眠監(jiān)測；其次你做的體檢項目有哪些，可以帶資料到醫(yī)院讓醫(yī)生看看，結合你的體格檢查了解原因；結合你本身呼吸困難的程度，痰的形狀及量的多少，頭昏的程度及有無其他合并癥狀來分析病情。