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通宵玩游戲后出現(xiàn)背心右側(cè)肩胛下隱痛、仰躺心慌、胸悶、不能久坐，且胃不好、大便稀、腹脹，可能是由肌肉勞損、心臟問題、胃腸功能紊亂、脊柱問題、心理因素等引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢玩游戲，可能導(dǎo)致肩胛部肌肉緊張、勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息來緩解。 2.心臟問題：長時間熬夜可能影響心臟功能，出現(xiàn)心律失常等，導(dǎo)致心慌、胸悶。需要進(jìn)行心電圖等檢查明確，必要時使用美托洛爾、穩(wěn)心顆粒等藥物。 3.胃腸功能紊亂：作息不規(guī)律、飲食不當(dāng)?shù)瓤赡芤鹞改c功能失調(diào)，導(dǎo)致胃脹、腹瀉?？烧{(diào)整飲食，服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散等。 4.脊柱問題：不良姿勢可能引發(fā)脊柱側(cè)彎或小關(guān)節(jié)紊亂，壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)上述癥狀。需進(jìn)行脊柱影像學(xué)檢查，輕癥可通過康復(fù)訓(xùn)練改善。 5.心理因素：過度沉迷游戲，精神緊張，可能產(chǎn)生軀體化癥狀。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，盡快調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好,背心疼痛的原因很多是脊柱問題。由傳染,過敏或者病毒原因引起的發(fā)炎也是導(dǎo)致疼痛的原因。伸展和加強(qiáng)肌肉鍛煉絕對是對治療背痛的關(guān)鍵。這時再去找骨外科專家不遲。以上是我個人建議,希望你快點康復(fù)起來!

您好，背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴(yán)重,需要認(rèn)真對待,如胸椎的外傷骨折,結(jié)核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進(jìn)行自我治療,常?？梢允盏胶芎玫寞熜?中醫(yī)的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效

在平時生活中可以多食含維生素A豐富的食物有，蛋黃、牛奶、羊乳、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多的食物有，胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿等。含維生素B2較豐富的食物有，花生、雞蛋、瘦肉、牛奶、綠色蔬菜等對身體有好處。

原因可能有二：一是疲勞，二是睡姿不好。另外，與你長時間伏案工作有很大的關(guān)系。不要長時間連續(xù)伏案工作，一般工作一個小時必須休息一段時間（十分鐘左右），并做一些輕微的運動要改善全身的血液循環(huán)消除疲勞；伏案工作時要注意調(diào)節(jié)人、坐椅、桌子三者的距離關(guān)系，以自我感覺舒適為好。