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神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)官能癥，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、身體疾病、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，引發(fā)神經(jīng)衰弱。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡眠不足、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等，會(huì)影響身體的正常功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、高溫或低溫等不良環(huán)境刺激，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)。盡量創(chuàng)造安靜、舒適、溫度適宜的生活和工作環(huán)境。 4.身體疾病：某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能異常等，也可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需及時(shí)治療原發(fā)疾病。 5.神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂：神經(jīng)遞質(zhì)失衡、自主神經(jīng)功能失調(diào)等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 總之，對(duì)于神經(jīng)衰弱，要綜合分析原因，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

你好，治療多數(shù)患者自認(rèn)為“衰弱”，于是力求進(jìn)補(bǔ)，但療效不佳。我們從選擇性疲勞這個(gè)特征出發(fā)，主張用心理治療，主要調(diào)整情緒，力爭(zhēng)心態(tài)平衡加之體育鍛煉、理療。