工作壓力大導(dǎo)致行房時間短，如何補腎？
我最近由于工作壓力越來越大，感覺現(xiàn)在累的要命，晚上行房的時間現(xiàn)在也就幾分鐘，我懷疑自己是得了早泄，不知道該怎么進(jìn)行補腎啊，應(yīng)該采取什么辦法能夠讓我盡快好轉(zhuǎn)？
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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工作壓力大引起行房時間短，可能與心理、生理等多方面因素有關(guān)。包括心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長、缺乏鍛煉等。 1.心理壓力：長期工作壓力大，精神緊張，容易影響性功能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：如熬夜、吸煙、酗酒等，會損害身體機能。要保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 3.基礎(chǔ)疾?。耗承┞约膊∪绺哐獕骸⑻悄虿〉瓤赡苡绊懶怨δ?。需積極治療原發(fā)病。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 5.缺乏鍛煉：身體虛弱也會影響性能力。堅持適量運動，如慢跑、游泳等。 總之，要綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-06 23:36
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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陽痿有器質(zhì)性陽痿，也有心理因素造成的陽痿。很多人都是因為心理因素造成的陽痿，建議您平時多參加戶外運動，保持良好的生活習(xí)慣，注意局部清潔。器質(zhì)性的陽痿，和腎精虧虛有關(guān)系治療應(yīng)該補腎益精固腎可以服用五子衍宗丸。
2016-02-28 00:49
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