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心跳過快引起的竇性心力過速需要綜合考慮多種因素，包括生活方式調(diào)整、情緒管理、藥物治療、定期復(fù)查以及避免誘因等。 1. 生活方式調(diào)整：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適度增加運(yùn)動量，但要循序漸進(jìn)，避免突然劇烈運(yùn)動。飲食上減少咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)的攝入，低鹽低脂飲食。 2. 情緒管理：學(xué)會緩解壓力，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心。 3. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用美托洛爾、普萘洛爾、維拉帕米等藥物減慢心率。但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行心電圖檢查，監(jiān)測心率變化，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 避免誘因：如避免劇烈運(yùn)動、過度勞累、發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等可能導(dǎo)致心率加快的因素。 竇性心力過速一般經(jīng)過合理的治療和調(diào)整可以得到有效控制。但患者需要重視，積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，以促進(jìn)康復(fù)。

應(yīng)考慮為心臟神經(jīng)官能正的范疇。心跳過快暫時引起供血不足可以引起肌肉發(fā)酸。到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查，以明確診斷，及早治療。平時注意心情舒暢。