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反流性胃炎伴胃下垂患者進食后腹脹，可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理及手術干預等方法緩解。 1. 調(diào)整飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入。進食應細嚼慢咽，少量多餐，減輕胃的負擔。 2. 改善生活習慣：飯后不宜立即平臥，可適當散步。睡眠時抬高床頭，防止反流。 3. 藥物治療：常用藥物有奧美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促進胃動力，硫糖鋁保護胃黏膜。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如針灸、艾灸等，能調(diào)節(jié)胃腸功能。 5. 手術干預：癥狀嚴重且保守治療無效時，可考慮手術治療，但需嚴格評估。 反流性胃炎伴胃下垂需要綜合治療，患者應保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，并定期復查。

參棗米飯配方：黨參10克、紅棗20克、糯米250克、白糖50克制作：1將黨參、大棗放在鋁鍋內(nèi)，加水泡發(fā)，然后煎煮30分鐘左右，撈出黨參、大棗，藥液備用。2將糯米淘洗干凈，放在大瓷碗中，加水適量，經(jīng)蒸熟后，扣在盤中，然后把黨參、紅棗擺在糯米飯上。3將藥液加白糖煎成濃汁倒在棗飯上即成。食法：當正餐食用，每日1次，每次吃100克。功效：健脾益氣。對胃下垂患者尤佳。羊肚面片湯配方：羊肚1只、胡椒3克、花椒3克、姜10克、蔥10克、料酒15克、鹽4克、面粉500克、雞油25克、時蔬100克、素油30克制作：1將羊肚洗凈，切成細絲；面粉揉成面團，用搟面杖搟成薄皮，切成4厘米見方的塊。2將鍋置武火上燒熱，加入素油燒六成熟時，下入姜蔥爆鍋，加水適量燒沸，下入羊肚、花椒、胡椒、料酒燒沸，下入面片，加入鹽煮熟即成。食法：每日1次，每次吃100~150克，吃面片，喝湯，正餐食用。功效：健脾胃、益氣血。對胃下垂患者尤佳?？捎檬朝煼椒S芪陳皮燉豬肚配方：黃芪50克、陳皮20克、豬肚1只、料酒15克、姜10克、蔥10克、鹽6克制作：1將豬肚洗凈；黃芪切片；陳皮洗凈切4厘米見方塊；姜拍破，蔥切段。2將豬肚、黃芪、陳皮、姜、蔥、料酒同放鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮50分鐘，加入鹽拌勻即成。食法：每日1次，每次吃豬肚50克，喝湯，既可佐餐也可單食。功效：補中氣，健脾胃。胃下垂患者食用尤佳。

可以服用一些補益中氣的中成藥來調(diào)理，比如補中益氣丸，就應該有比較好的效果?？梢越Y合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取百會、涌泉、足三里、關元等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。必要的時候可以進行穴位埋線療法治療，對頑固性的胃下垂有非常好的效果，具體可以咨詢當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科。

治胃下垂的兩驗方正常人的胃呈牛角形，位于腹腔上部。如果胃由牛角形變成魚鉤形垂向腹腔下部，出現(xiàn)食欲減退，飯后腹脹等消化系統(tǒng)癥狀，即患了胃下垂。下面介紹兩則治療胃下垂驗方。方一：先將三十克桂圓肉加水煮沸，待冷后將雞蛋一至二只打入碗內(nèi)，用煮好的桂圓肉水沖人蛋中攪勻，蒸熟食用。每天早晚各食一次，直至痊愈。方二：先將米糠五百克放入鍋內(nèi)以文火炒至黃褐色，再放人雞內(nèi)金五十克，炒至雞內(nèi)金脹發(fā)后，從火上移開，稍后除去米糠，將雞內(nèi)金碾成細未，每次用溫開水送服一至二克，每日三次。此方有健胃消食的功能，治胃下垂可獲滿意效果。在服上兩方期間，每天早晚各做一次“沖天運動”，即雙手伸直過頭，下蹲，起立作沖天狀，如此反復進行三至四分鐘，則效果更佳。孫防試試，祝早日康復??！

胃下垂治療尚無特異方法。西醫(yī)除對癥處理和必要時用手術治療外，并無針對胃下垂治療的特效藥，中醫(yī)以補中理氣藥物為主，配合辨證加減用藥，雖有一定療效但不十分可靠。但無論西醫(yī)還是中醫(yī)。真正看重的卻都是飲食上的調(diào)理。第一：飲食應定時定量，進食不宜過飽，或少食多餐，食后宜平臥半小時~45分鐘，不宜久站和劇烈運動.第二：增強胃動力、促使胃蠕動，.第三：加強腹肌鍛練，增加腹肌張力——在全身性動作的基礎上，著重對腹肌進行鍛煉；這是防治胃下垂的有效方法。沒有條件使用體育器械鍛煉者，可采取仰臥起坐的簡便方法，每日做三至五次，要持之以衡