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糖尿病患者飲食注意原則有哪些?

之前一直很喜歡吃甜食的,現(xiàn)在年紀(jì)大了不敢了,因?yàn)閺娜ツ觊_始有點(diǎn)體重直線下降,就去醫(yī)院檢查了,說(shuō)是有糖尿病了,而且還不輕,后來(lái)也慢慢的注意飲食,只是總怕自己有什么注意不到位的,想要個(gè)原則的就好了。

  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    糖尿病患者的飲食注意原則包括控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、定時(shí)定量進(jìn)餐、選擇低升糖指數(shù)食物、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。 3. 定時(shí)定量進(jìn)餐:規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖。 4. 選擇低升糖指數(shù)食物:如燕麥、蕎麥、豆類、蔬菜等,減少血糖波動(dòng)。 5. 避免高糖高脂食物:如糖果、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,以防血糖和血脂升高。 6. 注意食物烹飪方式:盡量采用清蒸、煮、燉等,少用油炸、油煎。 7. 控制水果攝入量:選擇低糖水果,在兩餐之間適量食用。 總之,糖尿病患者遵循科學(xué)合理的飲食原則,對(duì)控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。但飲食調(diào)整需結(jié)合個(gè)體情況,必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

    2025-02-06 20:02
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    糖尿病要做到五點(diǎn)1,合理的飲食2,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)3,正確用藥4,定期檢測(cè)5,情志的調(diào)節(jié)這五點(diǎn)是控制糖尿病的理想途徑.飲食要均衡,營(yíng)養(yǎng)要合理,維持理想體重,減少含糖量高的食物,適量的選用糧谷類和含淀粉高的薯類,多選用碳水化合物含量低的蔬菜和膳食纖維高的食物,減少油脂,避免含脂肪高的食物和油炸食物,烹調(diào)食物要清淡,少用鹽和過(guò)多的調(diào)味品.

    2016-02-27 23:21
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好:確診糖尿病的血糖很高。建議用藥物治療為好。同時(shí)也應(yīng)該注意飲食控制和多運(yùn)動(dòng),根據(jù)目前血糖水平還是不要吃水果的好,血糖控制在正常水平下可以服用少量含糖少的水果。少吃多餐,不要吃含糖量高的食物,多吃清淡飲食即可。

    2016-02-27 16:15
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!糖尿病的典型癥狀就是:多飲、多食、多尿及消瘦。但由于個(gè)體差異,很多患者在早期往往沒(méi)有很明顯的癥狀,糖尿病的診斷主要依據(jù)血糖值,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或餐后2小時(shí)大于等于11.0mmol/L,或OGTT試驗(yàn)2小時(shí)血糖大于等于11.0mmol/L可診斷為糖尿病。偶爾的一次血糖升高,不能立刻確診為糖尿病,要積極的進(jìn)行下一步檢查,如糖化血紅蛋白、糖耐量實(shí)驗(yàn)等,進(jìn)行明確診斷后再進(jìn)行治療。

    2016-02-27 14:02
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

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