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腰椎經(jīng)常陣發(fā)性疼痛能否治好取決于多種因素，如病因、病情嚴重程度、治療方法及個人康復(fù)情況等。飲食方面，宜均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 1. 病因：常見病因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等。不同病因治療方法不同。 2. 病情嚴重程度：輕度患者可能通過保守治療如休息、物理治療、藥物治療等緩解；嚴重者可能需要手術(shù)。 3. 治療方法：保守治療包括臥床休息、佩戴腰圍、按摩、針灸、熱敷等物理治療，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，肌肉松弛藥如氯唑沙宗等。手術(shù)治療則需根據(jù)具體情況選擇。 4. 個人康復(fù)情況：患者的康復(fù)依從性和自身身體狀況對預(yù)后也有影響。積極配合康復(fù)訓(xùn)練，增強腰部肌肉力量有助于恢復(fù)。 5. 飲食注意：多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚類、蛋類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。避免高油高脂、辛辣刺激食物。 總之，腰椎陣發(fā)性疼痛需要及時就醫(yī)明確病因，采取合適的治療方法，并注意飲食和康復(fù)，多數(shù)患者癥狀可得到改善。

你這個情況考慮是腰椎間盤突壓迫神經(jīng)引起的、需要CT檢查看看。可以根據(jù)病情牽引或者針灸按摩物理療法理療或者小針刀手術(shù)治療，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。

你的癥狀是考慮腰椎突出的可能的根據(jù)你說的情況建議你最好是能具體檢查看看你的腰椎ct的，查明病因才好對癥治療的。

你好、常見病腰椎間盤突出癥。防止過度勞累，適當?shù)腻憻挘ㄗh、在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下、正確的勞動姿勢，注意臥床休息，治療包括電療、三維牽引、推拿療法、針灸治療、等方法。建議、在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下、吃點骨頭幫。膏藥云南白藥膏。

你好、腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。西醫(yī)的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、患腰痛的幾率就要高。建議您先去醫(yī)院確診一下原因，再對癥治療也不遲。晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環(huán)，改善腰痛的作用。