心理麻木對(duì)親子關(guān)系的影響及調(diào)整方法
幾年前,記得那我第一次錢包被別人偷了,我傷心的哭了,后來一次上街又被別人偷了,然而這次我居然沒有傷心的感覺,心想偷了就偷了吧,其實(shí)金額比上次偷得還多一些,勸慰自己后心里感覺沒那么傷心,再以后的日子里發(fā)生了些金錢的上的損失,就麻木了。可現(xiàn)在我已經(jīng)結(jié)婚有孩子了,應(yīng)該說作為一名母親疼愛子女是身動(dòng)心痛,可我一歲的孩子有時(shí)大哭大鬧,我也無動(dòng)于衷,大不了把他抱起來,事后感覺自己對(duì)一些事物心里總是特別麻木的。我覺得自己不是沒有責(zé)任心,而是心理有問題。不知道怎么調(diào)整自己的心理.第一次問題補(bǔ)充:(2008-1-2111:54:03)我非常感謝慧心老師的講解,讓我能更自信地面對(duì)生活中的一些事物。起碼讓我知道自己的行為的方向是正我非常感謝慧心老師的講解,讓我能更自信地面對(duì)生活中的一些事物。起碼讓我知道自己的行為的方向是正確的。再次表示謝謝!確的。再次表示感謝!
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
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心理麻木可能由多種因素導(dǎo)致,如長(zhǎng)期壓力、情緒調(diào)節(jié)障礙、心理創(chuàng)傷、性格因素、生活環(huán)境變化等。 1.長(zhǎng)期壓力:生活中的各種壓力,如經(jīng)濟(jì)、工作等,長(zhǎng)期積累可能使人情感反應(yīng)變得遲鈍,對(duì)孩子的情緒缺乏敏銳感知。 2.情緒調(diào)節(jié)障礙:自身情緒調(diào)節(jié)能力不足,無法有效處理負(fù)面情緒,進(jìn)而在面對(duì)孩子哭鬧時(shí)表現(xiàn)麻木。 3.心理創(chuàng)傷:過往的不良經(jīng)歷形成心理創(chuàng)傷,影響情感表達(dá)和對(duì)他人情緒的回應(yīng)。 4.性格因素:內(nèi)向、孤僻等性格特點(diǎn),可能使人在情感表達(dá)和回應(yīng)上相對(duì)較弱。 5.生活環(huán)境變化:生活環(huán)境的重大改變,如結(jié)婚生子后的新角色適應(yīng)困難,也可能導(dǎo)致心理麻木。 要調(diào)整這種心理狀態(tài),首先要認(rèn)識(shí)到問題所在,嘗試通過放松技巧如深呼吸、冥想減輕壓力。學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法,如積極的自我對(duì)話。若心理創(chuàng)傷嚴(yán)重,可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。努力改變性格中的不足,積極融入社交活動(dòng)。同時(shí),要主動(dòng)適應(yīng)生活環(huán)境的變化,多與家人朋友交流育兒經(jīng)驗(yàn)。
2025-02-05 15:30
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
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這個(gè)最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找個(gè)心理醫(yī)生面對(duì)面咨詢,在這里一句兩句也說不清楚的.
2016-02-28 01:38
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
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你好:其實(shí)我們都一樣,有時(shí)太在意一個(gè)事情了,就找不到東西南北了,自然而為就好了,對(duì)嗎?祝福寶寶健康快樂.你也一樣快樂.
2016-02-28 00:21
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
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不是心理問題,這是因?yàn)楹芏嗍逻^了第一次就讓人司空見慣啦,生活當(dāng)中的事當(dāng)然更是這樣,當(dāng)有過發(fā)生的這種事的經(jīng)歷后,你就知道這個(gè)事的結(jié)果,久了就習(xí)以為樣啦.
2016-02-27 17:53
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