腳踝韌帶拉傷兩個(gè)月未愈怎么辦
腳踝韌帶拉傷。11月初的時(shí)候于打籃球時(shí)不小心扭到了腳但當(dāng)時(shí)便覺(jué)得十分嚴(yán)重骨頭我聽(tīng)到響了一下，醫(yī)院腳踝韌帶拉傷。11月初的時(shí)候于打籃球時(shí)不小心扭到了腳但當(dāng)時(shí)便覺(jué)得十分嚴(yán)重骨頭我聽(tīng)到響了一下，醫(yī)院看了是韌帶拉傷但也只是貼了藥膏，之后我還是正常走路?，F(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可能沒(méi)有養(yǎng)好吧經(jīng)常走路，運(yùn)動(dòng)后還是會(huì)腫起來(lái)，怎么辦啊已經(jīng)兩個(gè)月了，腳根本不能運(yùn)動(dòng)啊跑步根本不能跑走幾步路可以但還是隱隱作痛啊我初三了啊要體育中考了啊。教我一下接下來(lái)該怎么辦。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
腳踝韌帶拉傷兩個(gè)月仍未康復(fù)，可能與受傷程度、治療方式、休息不足、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、后續(xù)護(hù)理不佳等有關(guān)。 1.受傷程度：如果韌帶拉傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。嚴(yán)重的拉傷可能需要更綜合的治療，如物理治療、藥物治療等。 2.治療方式：僅貼藥膏可能效果有限。可考慮口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。 3.休息不足：受傷后仍正常走路，會(huì)影響韌帶修復(fù)。應(yīng)減少活動(dòng)，多臥床休息，抬高患肢。 4.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：過(guò)早或過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能加重?fù)p傷。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)。 5.后續(xù)護(hù)理不佳：運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)冰敷或熱敷，也不利于恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)冰敷消腫，平時(shí)可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，腳踝韌帶拉傷后要重視治療和護(hù)理。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí)，要保持耐心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，爭(zhēng)取早日恢復(fù)。
2025-02-06 10:46
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況是需要你給予活血類(lèi)藥物對(duì)癥治療的,同時(shí)需要你注意休息的,定期到醫(yī)院給予復(fù)查治療的
2016-02-28 00:32
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
