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指甲根部出現(xiàn)多個橫向凹槽且起很多小白泡，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、皮膚疾病、外傷、化學(xué)物質(zhì)刺激等原因引起。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能會出現(xiàn)異常。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結(jié)構(gòu)。需使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等，但要遵醫(yī)囑。 3.皮膚疾病：像濕疹、銀屑病累及指甲，也會有此類表現(xiàn)。針對原發(fā)病治療，可能會用到糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏等。 4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導(dǎo)致這種情況。一般待新指甲長出可逐漸恢復(fù)。 5.化學(xué)物質(zhì)刺激：長期接觸化學(xué)洗滌劑等，損傷指甲。應(yīng)減少接觸，注意手部防護(hù)。 指甲出現(xiàn)上述癥狀可能由多種原因?qū)е?，若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)您的描述你的情況指甲凹凸不平這與你缺乏微量元素，同時身體狀況較差，在中醫(yī)看來與血虛不能肝血不能濡養(yǎng)指甲有一定的關(guān)系，建議您最好是盡快的檢查治療一下，同時注意休息，多吃點益氣補血的食物

健康指導(dǎo)：你好！根據(jù)你的情況，可能是真菌感染或者缺乏微量元素引起的，建議日常多注意清潔衛(wèi)生，飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果（富含膳食纖維和微量元素）、瘦肉、蛋類、奶及奶制品、豆類制品等食物，每天吃點堅果，多喝白開水。

你好朋友,這樣的情況和貧血,缺乏微量元素都有關(guān)系的