高血壓八年未降，該如何改善及注意事項
我有高血壓八年了，每天早晚都要吃藥，這幾年下來吃藥加上春季輸液預防花了不少錢了，血壓始終沒有降下來，我應該怎么做對我的病情有好處呢，平時都應該注意點什么，飲食上有什么特殊的要求嗎？望得到專家回復，
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
高血壓患者若長期服藥且血壓控制不佳，需從多方面進行調(diào)整，包括生活方式、情緒管理、藥物調(diào)整、定期監(jiān)測、運動鍛煉等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂、低糖飲食，減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免熬夜，保證充足睡眠。 2.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3.藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導下，評估當前用藥方案是否合理，可能需要更換藥物或聯(lián)合用藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、美托洛爾等。 4.定期監(jiān)測：每天定時測量血壓，了解血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 5.運動鍛煉：適量進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 總之，高血壓患者要重視血壓控制，積極采取綜合措施，定期復查，遵醫(yī)囑治療，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-02-06 04:42
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
高血壓需要低鹽低脂飲食，要多食蔬菜水果，適量飲水，多運動。高壓180-200，低壓100，你的血壓還比較高，還沒有降至正常范圍。建議繼續(xù)住院治療，直至血壓合乎標準，在進行家庭治療。
2016-02-28 12:01
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
鑒于你的高血壓情況比較嚴重,暫不支持你出院!待穩(wěn)定后再做打算.平時做菜時少放鹽和油,戒煙酒,多喝水,多食深色蔬菜水果,三餐定時定量,多運動.祝您早日康復!
2016-02-28 10:21
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，高血壓持續(xù)血壓不降應該積極降低血壓，可以考慮院內(nèi)治療，防止腦血管病的發(fā)生初步建議，可以口服貝尼地平，纈沙坦，配合利尿藥物積極平穩(wěn)降低血壓，禁食辛辣油膩生冷，限制鈉鹽攝入，希望早日康復
2016-02-28 01:05
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
