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胃切除四分之三術(shù)后三個(gè)月，身體基本恢復(fù)，在飲食和活動(dòng)方面需注意飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。飲食要循序漸進(jìn)，活動(dòng)要適度適量。 1. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，每日可分 5-6 餐。 2. 營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬果。 3. 食物選擇：避免粗糙、堅(jiān)硬、辛辣、油膩、生冷食物，以防刺激胃腸道。 4. 活動(dòng)方面：可進(jìn)行散步、慢跑等輕度運(yùn)動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 5. 注意休息：保證充足睡眠，避免過度勞累。 6. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，胃切除術(shù)后的飲食和活動(dòng)調(diào)整對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要，要遵循上述原則，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。