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寶寶貧血時(shí)，輔食添加至關(guān)重要?？蓮母缓F的食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、維生素 C 豐富的食物、含銅的食物以及促進(jìn)吸收的食物等方面入手。 1.富含鐵的食物：如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝等）、動(dòng)物血（豬血、鴨血等）、紅肉（牛肉、羊肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2.蛋白質(zhì)豐富的食物：雞蛋、魚(yú)肉、蝦肉等，有助于寶寶身體發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.維生素 C 豐富的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，能促進(jìn)鐵的吸收。 4.含銅的食物：牡蠣、堅(jiān)果等，銅有助于鐵的代謝和利用。 5.促進(jìn)吸收的食物：適當(dāng)攝入一些膳食纖維，如蔬菜，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 寶寶貧血的飲食調(diào)整需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，且要注意食物的多樣性和均衡性。如果貧血情況未得到有效改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議。

建議你先用食療看看，也就是在添加輔食中多食含鐵多的食品，如含鐵的米粉，豬肝泥，等;或予鐵劑糖漿口服，同時(shí)給予維生素C，這樣便于鐵的吸收。

寶寶貧血一般是營(yíng)養(yǎng)吸收不良或者是其他原因?qū)е碌难a(bǔ)鐵一般用鐵劑。比如說(shuō)有多維鐵口服液，血常規(guī)等等

您好！寶寶臉色不夠紅潤(rùn)和活潑屬于寶寶貧血的癥狀之一，在今后日常護(hù)理中更要注意補(bǔ)鐵。要隨時(shí)注意觀察寶寶的身體狀況，必要時(shí)要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測(cè)試驗(yàn)，因?yàn)榛加休p微貧血的寶寶在外表是看不出來(lái)的。如果寶寶血紅蛋白過(guò)低，就表示患有貧血，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，吃含鐵量高的食物如豬肝、瘦肉、蛋黃等食物。

寶寶臉色不夠紅潤(rùn)和活潑屬于寶寶貧血的癥狀之一，在今后日常護(hù)理中更要注意補(bǔ)鐵。作為爸爸媽媽要隨時(shí)注意觀察寶寶的身體狀況，必要時(shí)要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測(cè)試驗(yàn)，因?yàn)榛加休p微貧血的寶寶在外表是看不出來(lái)的。