痛風(fēng)患者如何通過飲食促進(jìn)康復(fù)？
干的后比較累，這兩天就經(jīng)常感到不是這痛就是那痛的，難受死了，走天晚上就感到腳趾關(guān)節(jié)痛得厲害，就是干活那在痛也沒有過這種感覺，痛的鉆心，到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說是痛風(fēng)，為了好的快點(diǎn)，我應(yīng)該怎樣飲食呢？
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回答2
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肖定軍 主治醫(yī)師
南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
骨科
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痛風(fēng)患者想要通過飲食促進(jìn)康復(fù)，需要注意低嘌呤飲食、控制總熱量、多喝水、避免飲酒、減少果糖攝入等。 1.低嘌呤飲食：避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦、蟹）、濃肉湯等?？梢赃x擇低嘌呤的食物，如蛋類、奶類、蔬菜、水果。 2.控制總熱量：防止體重超標(biāo)，避免因肥胖加重痛風(fēng)。根據(jù)個(gè)人情況，合理計(jì)算每日所需熱量。 3.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，建議每天飲水 2000 毫升以上。 4.避免飲酒：酒精會(huì)影響尿酸代謝，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 5.減少果糖攝入：限制高果糖飲料和水果，如甘蔗、荔枝等。 總之，痛風(fēng)患者的飲食調(diào)整對于控制病情非常重要。但飲食控制只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的藥物治療，并定期復(fù)查血尿酸水平。
2025-02-07 02:44
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，痛風(fēng)為減少體內(nèi)尿酸來源，痛風(fēng)患者每日蛋白質(zhì)供給量為1.5g/kg體重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可進(jìn)食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動(dòng)物內(nèi)臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風(fēng)間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類。
2016-02-28 11:56
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