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你好，手淫過度容易造成記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，導(dǎo)致慢性前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、遺精頻繁等疾病、導(dǎo)致早泄、陽痿、不射精，失眠，多夢，頭昏，心悸等。建議您現(xiàn)在應(yīng)該積極參加一些有益的文體活動。對過度自慰的危害要有正確的認(rèn)識，下定決心戒掉手淫?？梢宰鲆恍┳约焊信d趣的事。睡前用熱水洗腳，被子不要太厚，保持夜間室內(nèi)空氣通流，這些對戒除手淫和消除頻繁遺精都有積極作用。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

您好，早泄在中醫(yī)來講主要是腎虛引起的，腎氣不固引起早泄。建議平時要節(jié)制性欲，戒除手淫，可以服用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎氣，飲食上可以吃韭菜、核桃、羊肉等溫陽的食物。

您好，預(yù)防早泄，要把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交辦法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。性交前的情緒對射精的快慢有非常大的干擾，必然避免憂慮，激動和焦慮，要樹立信心，配合醫(yī)治。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，焦慮持久的腦力勞動，都是發(fā)病發(fā)原因素，應(yīng)當(dāng)主動從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且關(guān)注休息，防止過勞，調(diào)理中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)整，防范早泄。

您好；早泄，建議同房時一是做好前戲，二是快射時轉(zhuǎn)移注意力，另外可以用安全套以減輕敏感性。另外，在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉.此類食物應(yīng)經(jīng)常食用.還應(yīng)保證蔬菜,水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡.嚴(yán)禁酗酒,保證睡眠

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

早泄的治療方法很多,但有一點是肯定的,即早泄是可以治愈的!這對廣大早泄患者來講無疑是一個值得欣喜的事情。由于早泄并不是一個會危及生命的疾病,因此治療的安全性要放在第一位。一、行為治療行為治療包括增加射精頻率、采取女上男下的性交姿勢、停止及再開始(stopandstart)射精、擠壓(squeezetechnique)、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動等,短期成功率達(dá)95%,但長期追蹤結(jié)果發(fā)現(xiàn),有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣,因此,行為治療仍只對一小部分早泄病人有長期的效果二、藥物治療神經(jīng)藥物學(xué)方面的進(jìn)展,對于有生理因素或其他疾病造成的早泄,可提供數(shù)種有效的藥物來治療,希望能使早泄的病人回復(fù)正常的性生活。