哺乳期吃粽子會(huì)影響奶水嗎？寶寶 4 個(gè)月
如題,端午節(jié)了,吃粽子是否對(duì)奶水有影響.現(xiàn)在寶寶4個(gè)月,要是奶水回去了要心痛哦
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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哺乳期吃粽子一般不會(huì)直接影響奶水的分泌，但要注意食用量和自身身體狀況。包括粽子的食材選擇、個(gè)人消化能力、飲食搭配、情緒狀態(tài)、睡眠情況等。 1.粽子的食材選擇：如果粽子內(nèi)含有過多辛辣、油膩的食材，可能會(huì)引起腸胃不適，間接影響奶水。 2.個(gè)人消化能力：消化功能較弱的哺乳期女性，吃粽子后可能出現(xiàn)消化不良，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，從而對(duì)奶水產(chǎn)生一定影響。 3.飲食搭配：只吃粽子而忽略其他營(yíng)養(yǎng)食物的攝入，可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響奶水質(zhì)量。 4.情緒狀態(tài)：食用粽子后若因身體不適產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，可能會(huì)影響泌乳素分泌，進(jìn)而影響奶水。 5.睡眠情況：吃粽子后腸胃不適影響睡眠，睡眠不足也可能導(dǎo)致奶水減少。 總之，哺乳期可以適量吃粽子，同時(shí)要關(guān)注自身各方面情況，保持良好的飲食、情緒和睡眠，以保證奶水的充足和質(zhì)量。
2025-02-05 17:56
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,應(yīng)該不會(huì)
2016-02-28 13:39
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,糯米對(duì)奶水沒有影響.
2016-02-28 08:38
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