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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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姜和蜂蜜可以一起食用，具有多種好處，如驅(qū)寒暖胃、潤腸通便、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、緩解咳嗽等。 1.驅(qū)寒暖胃：姜性溫，能促進(jìn)血液循環(huán)，溫暖身體。蜂蜜可調(diào)和姜的辛辣，一起食用能有效緩解胃寒引起的不適。 2.潤腸通便：蜂蜜有潤腸作用，可促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘。姜能促進(jìn)消化液分泌，兩者結(jié)合有助于排便。 3.抗氧化：蜂蜜中含有的酚類物質(zhì)和姜中的姜辣素等具有抗氧化作用，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 4.增強(qiáng)免疫力：姜中的成分有助于提高身體的抵抗力，蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)也對免疫系統(tǒng)有益。 5.緩解咳嗽：姜有祛痰作用，蜂蜜能潤肺止咳，兩者搭配對緩解咳嗽有一定幫助。 總之，姜和蜂蜜一起食用對身體有一定益處，但需注意適量。部分人群可能對姜或蜂蜜過敏，食用前應(yīng)了解自身情況。如有身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-05 20:58
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以一起吃，姜和蜂蜜一起有提高新陳代謝的作用，還有養(yǎng)顏的功能。但是姜和蜂蜜一起吃，建議早上喝，不要晚上喝。晚上是不能吃姜的。中醫(yī)有講，晚上吃姜等于吃砒霜的說法。
2016-02-28 23:14
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo)：兩者均不是日常主要的營養(yǎng)素來源，姜含有的姜黃素對消化道刺激太大，蜂蜜本身消耗人體維生素，所以不建議經(jīng)常食用。根據(jù)顯示的信息來看，建議日常充足的蔬菜、水果食用，補(bǔ)充人體維護(hù)功能活動需要的維生素B族、膳食纖維等。
2016-02-28 13:53
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