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兒童視力不好，哪些食物能明目改善視力？

2025-02-05 11:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問題：

兒童眼睛視力不是太好,什么食物能明目?提高視力感謝醫(yī)生為我快速解答——

回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

兒童視力不好，可通過飲食來改善。如胡蘿卜、菠菜、藍莓、蛋黃、魚類等食物，對眼睛有益。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于維持眼睛的正常視覺功能。 2.菠菜：含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護眼睛免受自由基的傷害。 3.藍莓：富含花青素，具有抗氧化作用，可促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生，增強視力。 4.蛋黃：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素 A、葉黃素、玉米黃素等，對眼睛有保護作用。 5.魚類：特別是深海魚，富含 DHA，能促進視網(wǎng)膜的發(fā)育和維持正常功能。總之，讓兒童保持飲食均衡，適當多攝入這些食物，對保護眼睛、改善視力有一定幫助，但如果視力問題較嚴重，還需及時就醫(yī)檢查和治療。
2025-02-05 20:43

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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，這個可以去眼科醫(yī)院檢查一下檢查一下眼底看看
2016-02-29 01:04

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