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膽固醇高且偶有心絞痛可能與飲食、生活習慣、基礎疾病、遺傳因素、精神狀態(tài)等有關(guān)。 1. 飲食：長期愛吃肥腸及動物內(nèi)臟等高膽固醇食物，易導致膽固醇升高，引發(fā)心絞痛。應調(diào)整飲食，減少高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 生活習慣：精力不足、睡眠差可能影響身體代謝，導致膽固醇代謝紊亂。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動。 3. 基礎疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等，可能影響心血管健康，誘發(fā)心絞痛。需積極治療基礎病，控制血壓、血糖。 4. 遺傳因素：部分人可能因遺傳易患高血脂、心血管疾病。如有家族史，更應重視定期體檢。 5. 精神狀態(tài)：長期精神緊張、壓力大也可能影響心血管功能。要學會放松，減輕精神負擔。 總之，對于膽固醇高且偶有心絞痛的情況，要綜合考慮多種因素，調(diào)整生活方式，積極治療相關(guān)疾病，并定期復查，以維護心血管健康。

　　醫(yī)學界認為,為了降低膽固醇,也應該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心,肝等動物內(nèi)臟.蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其盡量少吃蛋黃,包括各種魚卵,蟹黃等.　　烹調(diào)用油應采用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料.盡量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆?jié){.　　肉類方面,應該禁吃肥肉,豬皮,蹄膀,香腸,及各種有油的牛羊豬肉等.海鮮方面則應避免蝦,蟹,蚌,牡蠣.　　此外,各種精致甜點如蛋糕,巧克力僅量少吃.各種動物油脂,椰子油等應禁食,以人造黃油及植物油取代.不含膽固醇的食物　　日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁,核桃；五谷類,蛋白,水果類果醬,果凍；此外,還有蔬菜類,花生,花生醬,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆類與豆?jié){,豆腐等豆制品.尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇.　　近年來有不少報告顯示,攝取燕麥也能降低膽固醇.許多研究顯示,燕麥其實和豆類同樣有效,如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片,其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好.　　其他有益于降低膽固醇的食物還有胡蘿卜及生蒜頭.過去有不少研究顯示,攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪.除了飲食外,規(guī)律運動及體重控制均有助于降低體內(nèi)膽固醇

主要是與生活習慣飲食習慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊.可以選擇貝特和他汀類類降低血脂的藥物：常用非諾貝特,吉非羅齊等.

根據(jù)您的描述來看膽固醇高會阻塞通往心臟動脈或是使它變窄,對人來說,都可說是引發(fā)心臟病的的主因.您好,其實日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁,核桃；五谷類,蛋白,水果類果醬,果凍；此外,還有蔬菜類,花生,豆?jié){,豆腐等豆制品.我們建議您尤其要多吃水果,水果含果膠,因為這也能降低膽固醇.另外,您如果每天能在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片,其降低膽固醇的效果更好.

心絞痛還是注意要到醫(yī)院去檢查一下有沒有心臟病.膽固醇高的飲食原則：1.避開高飽和脂肪的紅肉（尤其是五花肉）,限量吃瘦肉.2.不吃海鮮里膽固醇集中的頭部及卵黃.3.少吃飽和脂肪很高的零食點心,如冰淇淋,蛋糕.4.最后,老掉牙的原則永遠管用,那就是要注意飲食均衡.如果心中有限量的觀念,例如每星期吃一次,且不過量,基本上都不會有問題,也就不必忌口,完全不敢碰.