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得了小腸疝氣可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，但要注意方式和強(qiáng)度。鍛煉時(shí)要避免增加腹壓的動(dòng)作，同時(shí)要根據(jù)自身病情和恢復(fù)情況選擇合適的鍛煉項(xiàng)目。包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意呼吸方式、控制鍛煉時(shí)間和頻率等。 1. 運(yùn)動(dòng)選擇：可選擇如散步、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，避免籃球、足球等劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 2. 強(qiáng)度控制：以身體不感到疲勞和疼痛為宜，若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止。 3. 呼吸方式：鍛煉時(shí)采用平穩(wěn)的腹式呼吸，避免大口喘氣和憋氣。 4. 時(shí)間頻率：每次鍛煉 20-30 分鐘，每周 3-5 次。 5. 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松。 總之，小腸疝氣患者在鍛煉時(shí)要謹(jǐn)慎，遵循上述原則，如有疑慮，應(yīng)先咨詢(xún)醫(yī)生建議，以確保安全和有益。

上述情況不能盲目判斷，需要依據(jù)患者的具體病情程度以及身體狀況再作判斷的

可以的，打打太極，慢跑，等不劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可以的