大四男生因回憶往事出現(xiàn)心理困擾如何解決
"急急急，感覺(jué)自己快精神失常了，很痛苦，希望專(zhuān)家能給自己點(diǎn)意見(jiàn)病史：無(wú)患者性別：男 本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間：一個(gè)月自己最近總是想一些很不著邊際的事情。處于一種這樣的狀態(tài)，知道想它沒(méi)有用，但是又總是想，想放，放不下，處于一種，自己跟自己掙扎的狀態(tài)，很辛苦的感覺(jué)，越想放越放不下，甚至逼迫自己去想，自己很痛苦，感覺(jué)世界都暗了下來(lái)，自己曾經(jīng)是個(gè)很陽(yáng)光自信的人，現(xiàn)在卻總是想著放棄，我是一名大四的學(xué)生，能不能是因?yàn)轳R上要就業(yè)了呢，有壓力了呢？更關(guān)鍵的是最近晚上睡覺(jué)總是莫名的害怕，從一開(kāi)始擔(dān)心害怕，到現(xiàn)在很怕很怕的，不知道如何是好，睡著還好，只要醒一下，就會(huì)自己想自己會(huì)怕，越想越怕，但還不知道自己怕的是什么，很擔(dān)心自己的未來(lái)，甚至懷疑自己要精神失常了！！求求大家?guī)蛶臀野桑?！謝謝!!!"這是我9月13日時(shí)的狀態(tài)，現(xiàn)在已經(jīng)好多了，但是還是有恐懼和擔(dān)心，醫(yī)治以來(lái)我都是個(gè)自信滿滿的人，而且很陽(yáng)光，但是現(xiàn)在的自己感覺(jué)干什么都毫無(wú)斗志，很壓抑，總是在胡思亂想，想之前似的，但是現(xiàn)在已經(jīng)好多了！就是走不出來(lái)，之前他們說(shuō)我是強(qiáng)迫癥，我知道自己是強(qiáng)迫癥，但是不知道怎么辦才好，所以很痛苦，而且說(shuō)真的，強(qiáng)迫癥讓我活的真的很累！我最近一直在想的是我在上初中的時(shí)候被一個(gè)別人家的大人打了一個(gè)嘴巴，很疼，但是說(shuō)真的，也是我的不對(duì)，他爸爸是個(gè)蹲過(guò)監(jiān)獄剛剛出來(lái)的人，出來(lái)后作看管機(jī)器的工作，就是打更的吧，我進(jìn)去和他兒子鬧別扭，他兒子找他，出來(lái)就打了我一下，后來(lái)我哥哥出來(lái)了，把我算就救走了吧，當(dāng)時(shí)我也沒(méi)有和爸爸媽媽說(shuō)，因?yàn)槭紫仁亲约翰粚?duì)，而且，小時(shí)候很傻，認(rèn)為打仗告訴父母沒(méi)有能耐，但是我一直都是個(gè)很乖的孩子的，那個(gè)時(shí)候只是淘氣，我學(xué)習(xí)的成績(jī)還很不錯(cuò)，不是學(xué)校小混混那種，所以請(qǐng)大家不要嘲笑我，謝謝！在那之后我也沒(méi)有想過(guò)這些事情，但是在前一段時(shí)間不知道怎么的就想起來(lái)了，甚至很想報(bào)仇，把他找出來(lái)，好好收拾收拾他，但是知道自己這樣做不對(duì)，卻總是去想，一種很憋屈的感覺(jué)，就像發(fā)泄出來(lái)，想吧自己心中的怒火釋放出來(lái)，想過(guò)無(wú)數(shù)種報(bào)復(fù)的手段，但是每每想到的時(shí)候，就感覺(jué)自己很有病，前段時(shí)間甚至感覺(jué)自己都有暴力傾向了，誰(shuí)說(shuō)什么都不管用了，那種感覺(jué)真的很不好，但是想開(kāi)過(guò)很多次，就又自己回去了，就是一種什么想法呢，長(zhǎng)時(shí)間不想了，就會(huì)告訴自己，誒，怎么不想了呢，然后就又想了，很崩潰的感覺(jué)，一直都非常的不冷靜，被打的場(chǎng)面好像就在眼前，甚至自己的臉都會(huì)突然的感覺(jué)都疼，現(xiàn)在能在這這么敘述，其實(shí)自己已經(jīng)冷靜多了，有的時(shí)候感覺(jué)自己特經(jīng)不住事兒，甚至埋怨自己，在社會(huì)上怎么辦，自己現(xiàn)在正是關(guān)鍵的時(shí)候，真的很迷茫?。。‖F(xiàn)在的自己已經(jīng)好多了，每每想都的是時(shí)候就會(huì)告訴自己，那已經(jīng)是很久以前的事情了，現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有必要了，自己總不能回去打一個(gè)將近五十的老人吧（但是還是憋口氣，當(dāng)時(shí)我還是個(gè)孩子你呢，有時(shí)會(huì)這么想，呵呵），更重要的是，我能接受它了，因?yàn)楫?dāng)時(shí)不是人家沒(méi)事找你，是你自找的，不是飛來(lái)橫禍，而是自己找的，現(xiàn)在難受也很正常吧，謝謝能看我敘述這些的人，很長(zhǎng)，但是自己真的很難受，謝謝大家，請(qǐng)大家給我點(diǎn)幫助吧，我先找回原來(lái)的自己，自信，陽(yáng)光，還有我的理想，更重要的，還有我最?lèi)?ài)的人，我要給她幸福，一直以來(lái)，沒(méi)有她我想我都不能走到現(xiàn)在，可能真的犯罪了呢，畢竟有了牽掛嘛，呵呵，不要笑我哦麻煩大家了，謝謝
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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該男生因初中時(shí)的一段經(jīng)歷近期反復(fù)回想，出現(xiàn)強(qiáng)迫思維、恐懼、焦慮等情緒，影響正常生活。可能的原因包括心理壓力、性格特質(zhì)、過(guò)去創(chuàng)傷、認(rèn)知偏差、缺乏應(yīng)對(duì)策略等。 1.心理壓力：面臨就業(yè)，對(duì)未來(lái)感到迷茫和擔(dān)憂，增加心理負(fù)擔(dān)。 2.性格特質(zhì)：可能本身較為敏感、執(zhí)著，容易陷入某種思維模式難以自拔。 3.過(guò)去創(chuàng)傷：初中被打事件雖當(dāng)時(shí)未處理，但潛意識(shí)中留下陰影。 4.認(rèn)知偏差：對(duì)過(guò)去事件的認(rèn)知存在偏差，過(guò)度糾結(jié)對(duì)錯(cuò)，無(wú)法釋?xiě)选?5.缺乏應(yīng)對(duì)策略：不知道如何處理負(fù)面情緒和強(qiáng)迫思維，導(dǎo)致情況加重。 建議該男生正視自己的情緒和問(wèn)題，嘗試通過(guò)放松訓(xùn)練、改變認(rèn)知、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式，逐步走出困境，恢復(fù)自信和陽(yáng)光。
2025-02-06 13:00
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)很難說(shuō)，因?yàn)闀r(shí)間太相近了，你最好考慮一下這個(gè)很難說(shuō)，因?yàn)闀r(shí)間太相近了，你最好考慮一下
2016-02-29 02:50
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好你描述的情況懷孕的幾率不大,可以繼續(xù)觀察,月經(jīng)看看是否推遲.
2016-02-29 02:28
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好你這種情況我們也是不能確定是誰(shuí)的話說(shuō)你很不應(yīng)該這樣，但是事情已經(jīng)出了，為了大家好還是先做掉的比較好
2016-02-29 01:29
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，你服緊急避孕藥不算多，一般不影響以后懷孕。這個(gè)月吃了兩次，容易引起月經(jīng)紊亂，以后要做好避孕措施，可以多吃含有維生素Ｃ的食物。
2016-02-28 23:00
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