多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者適合哪些運動？
我是個多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者，聽說生活中很多地方需要注意，特別是在運動的時候，運動中很多運動不可以做，也有很多對病情好的運動應該多做，想了解一下哪些運動對病好的，希望得到指導？哪些運動對多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者身體好？
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者適合一些較為舒緩、適度的運動，如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、游泳等。 1.散步：能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，且強度較低，不易造成身體負擔。 2.瑜伽：通過伸展和呼吸練習，幫助放松身心，增強身體柔韌性和平衡能力。 3.太極拳：動作緩慢、柔和，有助于調(diào)節(jié)呼吸和身體的協(xié)調(diào)性。 4.慢跑：在身體狀況允許時進行，可提高耐力，但要注意控制速度和時間。 5.游泳：能鍛煉全身肌肉，對關節(jié)壓力較小，但要注意水質(zhì)和安全。 總之，多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者應根據(jù)自身的身體狀況和體力，選擇適合自己的運動方式，并逐漸增加運動強度和時間。運動過程中如有不適，應立即停止并就醫(yī)。同時，運動不能替代正規(guī)的治療，患者仍需遵循醫(yī)囑進行治療和復查。
2025-02-05 22:13
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議避免劇烈運動，運動以較輕緩的如散步為主。祝您康復！
2016-02-29 04:27
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者平常在運動前要做好充分的準備，要知道運動量多少最合適，運動前最好先熱身，更不宜做過激烈的運動，適宜做些簡單的，有助于血液循環(huán)的運動，如：體操，臺球等等之類運動，對多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者的病情都是很好的。
2016-02-29 03:02
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