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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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預防常見的呼吸道疾病，要注意個人衛(wèi)生、增強免疫力、保持室內通風、避免接觸傳染源、養(yǎng)成良好的生活習慣等。 1. 個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播。 2. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、肉類、蛋類。適量運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質。 3. 保持室內通風：每天定時開窗通風，保持空氣新鮮，減少細菌和病毒滋生。 4. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如商場、車站等。如果身邊有呼吸道疾病患者，注意保持距離。 5. 養(yǎng)成良好的生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，減輕對呼吸道的刺激。 總之，預防呼吸道疾病需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，增強自身免疫力，才能有效降低患病風險。
2025-02-06 13:25
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，舌頭發(fā)麻有可能是心腦血管方面疾病的影響；建議您盡快到正規(guī)進行檢查確診。祝您全家健康快樂
2016-02-29 07:08
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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舌尖發(fā)麻多與血流緩慢,血黏度增高,微循環(huán)改變,局部供血不足或腦供血不足有關,但你年紀輕輕,應該不會有這方面的改變,可能是吃錯了東西消化不好的原因,可以補充點維生素B,C.
2016-02-28 17:17
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回答1
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毋霞 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
口腔科
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您好，舌頭發(fā)麻有可能是心腦血管方面疾病的影響；建議您盡快到正規(guī)進行檢查確診。祝您全家健康快樂
2016-02-28 15:24
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