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身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等。對(duì)于 16 歲身高 157cm 且有手淫習(xí)慣、父母身高較矮的情況，不能簡(jiǎn)單判定是否還能長(zhǎng)高，需要綜合評(píng)估。 1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是絕對(duì)的。遺傳因素約占身高影響因素的 60%-70%。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入對(duì)于身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每天 8-9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.生活習(xí)慣：手淫本身一般不會(huì)直接影響身高，但頻繁手淫可能影響精神狀態(tài)和睡眠質(zhì)量，間接對(duì)身高產(chǎn)生不利影響。 綜合來(lái)看，16 歲仍有長(zhǎng)高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

有百害無(wú)一利啊，只是手淫的話就對(duì)身體有大害，建議早日戒掉，并找一高明的中醫(yī)大夫調(diào)理一下，這種情況是病。

您好，根據(jù)你的描述手淫一般不會(huì)影響身高的，但是手淫容易導(dǎo)致前列腺炎，性功能減退，泌尿系感染，注意力不集中，記憶力下降，頭暈乏力等，身高一般是由父母基因決定的，沒(méi)有什么好的藥物治療身高。無(wú)論是高或低只要身體健康就好，建議你多吃水果蔬菜，進(jìn)行體育鍛煉，祝您健康。

有可能影響,男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.

你好，根據(jù)你提供的情況，考慮是咨詢身高的問(wèn)題，一般來(lái)講手淫與身高沒(méi)有必然的聯(lián)系的，要看還長(zhǎng)不長(zhǎng)，主要是看骨骺線閉合了沒(méi)有的，根據(jù)你的年齡，應(yīng)該是還沒(méi)有閉合的，不要過(guò)于擔(dān)心身高除了與遺傳有關(guān)外，還與后天的營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)等有很大的關(guān)系的，建議你注意增加營(yíng)養(yǎng)，多做有益于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、跳繩、單杠等，祝健康