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竇性心動(dòng)過緩是指成人竇性心律的頻率低于 60 次/分，可能由生理性因素、病理性因素、藥物影響、心臟疾病、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等引起。預(yù)防和日常注意包括保持良好生活習(xí)慣、定期體檢、合理用藥、關(guān)注心臟健康、調(diào)節(jié)情緒等。 1. 生理性因素：常見于健康的青年人、運(yùn)動(dòng)員與睡眠狀態(tài)。這通常無需特殊處理，但要注意觀察。 2. 病理性因素：如甲狀腺功能減退、低溫、阻塞性黃疸等，需要治療原發(fā)疾病。 3. 藥物影響：某些藥物如β受體阻滯劑、洋地黃類藥物等可能導(dǎo)致，需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。 4. 心臟疾病：如病態(tài)竇房結(jié)綜合征、急性心肌梗死等，要及時(shí)就醫(yī)診治。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：迷走神經(jīng)張力過高時(shí)可出現(xiàn)，需避免過度刺激迷走神經(jīng)。 總之，竇性心動(dòng)過緩可能由多種原因引起。日常生活中要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

你好，竇性心動(dòng)過緩也會(huì)出現(xiàn)在常人的身上。注意飲食合理有規(guī)律，多注意休息，避免勞累，戒煙酒，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谠鰪?qiáng)心功能。

你好，通常在安靜狀態(tài)下人的心率若低于60次／分即可被診斷為竇性心動(dòng)過緩。飲食宜高熱量、高維生素而易消化的食物，避免食用過硬不消化及帶刺激的食物。吸煙飲酒是引起心律失常的重要誘發(fā)因素，應(yīng)戒煙忌酒。平時(shí)可服用益氣養(yǎng)心的藥膳，如人參粥、大棗粥、蓮子粥等。