2 歲寶寶貧血應(yīng)多吃什么食物
我寶寶2歲了，最近發(fā)現(xiàn)寶寶精神不是很好，而且還瘦了好多，吃飯也不怎么會吃，食量沒以前大了。昨天帶他去檢查，醫(yī)生說寶寶貧血。我寶寶現(xiàn)在應(yīng)該多吃些什么呢？
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任立存 主治醫(yī)師
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2 歲寶寶貧血，飲食調(diào)整很重要。可多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C、葉酸、維生素 B12 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 1.富含鐵的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血），其鐵含量豐富且易吸收。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：瘦肉（如牛肉、雞肉）、魚類、蛋類，能為身體提供造血所需的原料。 3.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，可促進鐵的吸收。 4.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜、青菜），有助于紅細胞的生成。 5.富含維生素 B12 的食物：肉類、蛋類、乳制品，對造血功能有重要作用。 總之，通過合理搭配這些食物，有助于改善寶寶的貧血狀況。但如果貧血嚴重，還需遵循醫(yī)生建議進行治療。同時，要注意飲食的均衡和多樣化。
2025-02-07 02:57
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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也可能是慢性缺鐵性貧血一般癥狀就不明顯的啊.找到原因再說啊.首先注意是否是有慢性胃病疾病如消化道潰瘍等和痔瘡肛裂導(dǎo)致的慢性出血.另外是否是有寄生蟲感染.女性要注意是否是月經(jīng)過多導(dǎo)致的的啊.
2016-02-29 10:55
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