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眼睛被打腫且青紫，可通過冷敷熱敷、藥物治療、按摩、飲食調(diào)理、注意休息等方式來緩解，促進恢復(fù)。 1.冷敷熱敷：受傷 24 小時內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和淤血吸收。 2.藥物治療：口服云南白藥膠囊、三七片等，具有活血化瘀的作用；外用紅霉素眼膏，預(yù)防感染。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.按摩：輕柔地按摩眼周，促進血液循環(huán)，但要注意避免用力過度。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，有助于組織修復(fù)。 5.注意休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息，避免長時間用眼。 眼睛受傷后要重視，采取正確的處理方法。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。