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長(zhǎng)期性黑眼圈眼袋的形成，通常與不良生活習(xí)慣、疾病、體質(zhì)等有關(guān)，包括睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳、眼周循環(huán)不良、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.睡眠不足：經(jīng)常熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響眼周血液循環(huán)，導(dǎo)致色素沉著。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，可引起代謝紊亂，出現(xiàn)黑眼圈。
3.遺傳因素：有些人天生眼周皮膚薄，皮下血管明顯，容易有黑眼圈。
4.眼周循環(huán)不良：長(zhǎng)期用眼過(guò)度、缺乏運(yùn)動(dòng)，致使眼周血液流通不暢。
5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：鐵、維生素等攝入不足，影響身體機(jī)能，可能導(dǎo)致黑眼圈。
總之，要改善長(zhǎng)期性黑眼圈眼袋，需保持良好生活習(xí)慣，如有疾病應(yīng)及時(shí)治療。

　　黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒(méi)有及時(shí)的排除體外所造成的。是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。　　建議從下面幾點(diǎn)來(lái)祛除黑眼圈：冷敷，促進(jìn)血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。2、平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物多吃富含維生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜。現(xiàn)在有許多眼霜有凈白和滋潤(rùn)的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。4、閑時(shí)多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍，對(duì)黑眼圈的減淡也有好處。5、切記不要熬夜和用眼過(guò)度。對(duì)于已產(chǎn)生的黑眼圈，可以使用專(zhuān)門(mén)改善黑眼圈的蕓蓉集眼部臻悅精華霜來(lái)改善黑眼圈，這個(gè)對(duì)改善黑眼圈效果是非常顯著的。

你好：黑眼圈與中醫(yī)肝腎虛弱，氣滯血瘀，濕熱，肝病，西醫(yī)內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。建議配合中醫(yī)中藥治療。中藥有較好的祛斑作用，療效甚佳。也可以服蛤蟆油膠囊，百消丹，加味逍遙丸，六味地黃丸，當(dāng)歸片等治療。