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你好，其實(shí)沒(méi)有想象的嚴(yán)重，盆腔炎患者還應(yīng)杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專(zhuān)人專(zhuān)盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)，需要注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范性生活、避免宮腔操作、定期復(fù)查等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。 2.增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜和水果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.規(guī)范性生活：性生活前后注意清潔，避免多個(gè)性伴侶，有炎癥期間應(yīng)避免性生活。 4.避免宮腔操作：盡量減少不必要的人工流產(chǎn)、刮宮等宮腔手術(shù)。如需進(jìn)行，要選擇正規(guī)醫(yī)院，確保操作規(guī)范，防止感染。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題，進(jìn)行處理。 總之，預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，盆腔炎的發(fā)病只要是有細(xì)菌有尿道或者陰道引起的感染.所以要預(yù)防盆腔炎的發(fā)病主要還是注意性生活衛(wèi)生,月經(jīng)期衛(wèi)生,平時(shí)注意多飲水.積極治療陰道炎就可以預(yù)防了.