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滑膜炎膝骨關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，治療需要綜合多種方法。包括合理用藥、物理治療、適當(dāng)鍛煉、注意飲食和保持良好心態(tài)等。 1. 合理用藥：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；也可使用軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，促進(jìn)軟骨修復(fù)。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 4. 注意飲食：減少高糖、高脂肪食物攝入，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 保持良好心態(tài)：積極面對(duì)疾病，避免焦慮和抑郁情緒影響康復(fù)。 滑膜炎膝骨關(guān)節(jié)炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，患者需要耐心配合治療，并注意日常生活中的保養(yǎng)，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。