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近一個(gè)月出現(xiàn)性欲降低、性愛(ài)舒適感差但能達(dá)到高潮，可能與心理壓力、生理疲勞、激素變化、疾病影響、藥物副作用等有關(guān)。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的工作壓力、生活瑣事、焦慮情緒等，會(huì)影響性欲和性感受。 2.生理疲勞：過(guò)度勞累、睡眠不足，身體機(jī)能未恢復(fù)到良好狀態(tài)，影響性生活質(zhì)量。 3.激素變化：如女性的雌激素、孕激素水平波動(dòng)，男性的雄激素水平降低，都可能導(dǎo)致性欲變化。 4.疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病等，可能影響性功能。 5.藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥等，可能對(duì)性欲產(chǎn)生抑制作用。 6.性技巧和溝通：伴侶間缺乏性技巧和良好的溝通，也會(huì)影響性體驗(yàn)。 如果這種情況持續(xù)存在，建議調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)措施。

你好，一般是腎虛引起的，建議你補(bǔ)腎來(lái)治療的，節(jié)制性生活。