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胳膊伸不直且硬伸時胳膊肘疼，可能是由肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、神經(jīng)損傷、骨折等原因引起。 1.肌肉拉傷：過度使用或突然用力可能導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛和活動受限。治療通常包括休息、冷敷、熱敷和物理治療。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會損害關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致疼痛和活動障礙。藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.肌腱炎：反復(fù)的動作或過度使用可引發(fā)肌腱炎癥。治療包括休息、物理治療、局部注射類固醇藥物。 4.神經(jīng)損傷：神經(jīng)受壓或受損，影響肌肉控制和感覺。需明確損傷原因，可能采取物理治療、藥物營養(yǎng)神經(jīng)，如甲鈷胺、維生素 B12 等。 5.骨折：外力作用導(dǎo)致骨頭斷裂，會有明顯疼痛和活動受限。治療根據(jù)骨折情況，可能包括復(fù)位、固定或手術(shù)。 總之，胳膊伸不直硬伸胳膊肘疼的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

這個一般可以通過按摩來治療，就可以達(dá)到治療的效果的。

考慮為肩周炎、受涼引起的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。目前可以采取抗炎、止疼藥物治療的。