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每天玩智能手機(jī)的時長應(yīng)適度，以保護(hù)眼睛和身體健康。減少手機(jī)輻射可從多方面入手，如控制使用時間、保持距離、使用耳機(jī)、選擇合適場所、借助防護(hù)用品等。 1.控制使用時間：每次連續(xù)使用不宜超過 30 分鐘，一天累計不超過 2 小時。長時間使用易導(dǎo)致視力下降、頸椎疲勞等問題。 2.保持距離：使用時手機(jī)與身體保持一定距離，尤其是頭部。 3.使用耳機(jī)：接打電話時用耳機(jī)，減少手機(jī)靠近頭部的輻射。 4.選擇合適場所：信號弱的地方輻射較大，盡量在信號良好的區(qū)域使用。 5.借助防護(hù)用品：可使用具有防輻射功能的手機(jī)殼或貼膜。 總之，合理控制玩手機(jī)的時間，并采取有效的措施減少輻射，能降低手機(jī)對身體的潛在危害。

你好，根據(jù)你的情況，這個手機(jī)都是有輻射的。你好，建議每天玩手機(jī)的時間不要超過2個小時的時間，還有晚上睡覺的時候最好是關(guān)機(jī)或者是放在離床很遠(yuǎn)的地方。

您好，小孩子的話還是不要玩手機(jī)了，容易產(chǎn)生依賴的，對孩子眼睛也是不好的。減少手機(jī)輻射的話，還是要盡量少玩游戲，少打電話的，再一個避免行走動打電話了

你好：通過你敘述的情況，每天玩手機(jī)不能超過2小時。想減少手機(jī)輻射，在不使用的情況下最好了是關(guān)機(jī)。建議：你目前是在上學(xué)期間，最好是把精力用在學(xué)習(xí)上，盡可能不要用手機(jī)。

你好，根據(jù)你的情況，這個手機(jī)在工作的狀態(tài)下，輻射式最大的。你好，這個建議每天玩手機(jī)不要超過2個小時，睡覺的時候最好是把手機(jī)放在離床很遠(yuǎn)的地方或者關(guān)機(jī)。