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預(yù)防宮頸炎，需要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性生活、增強(qiáng)免疫力、定期婦科檢查、積極治療相關(guān)疾病等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2. 避免不潔性生活：性生活前后雙方要清潔外陰，固定性伴侶，使用安全套。 3. 增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，減少壓力。 4. 定期婦科檢查：建議每年進(jìn)行一次婦科檢查，包括宮頸涂片、HPV 檢測(cè)等，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 5. 積極治療相關(guān)疾病：如有陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥，應(yīng)及時(shí)治療，避免炎癥蔓延至宮頸。 總之，預(yù)防宮頸炎需要從生活中的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，關(guān)注自身健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

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你好，1、定期進(jìn)行婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，進(jìn)行治療。2、徹底治療急性陰道炎、急性子宮內(nèi)膜炎等。3、注意經(jīng)期衛(wèi)生，應(yīng)使用合格的月經(jīng)護(hù)墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。4、講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔健康用具、避免使用他人毛巾、肥皂等。

你好，1、定期進(jìn)行婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，進(jìn)行治療。2、徹底治療急性陰道炎、急性子宮內(nèi)膜炎等。3、注意經(jīng)期衛(wèi)生，應(yīng)使用合格的月經(jīng)護(hù)墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。4、講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔健康用具、避免使用他人毛巾、肥皂等。5、避免公共場(chǎng)所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。