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水土不服導致牙疼長痘，可能是飲食變化、作息改變、內(nèi)分泌失調、過敏、感染等原因。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.飲食變化：在新環(huán)境中飲食結構改變，可能影響身體。要保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。
2.作息改變：環(huán)境變化引起作息不規(guī)律，影響內(nèi)分泌。需調整作息，保證充足睡眠。
3.內(nèi)分泌失調：可導致皮脂分泌異常。建議保持心情舒暢，適當運動。
4.過敏：對新環(huán)境中的某些物質過敏。需遠離過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥。
5.感染：口腔或皮膚感染。牙疼嚴重可服用甲硝唑，長痘可外用紅霉素軟膏。
總之，要注意生活習慣的調整，如癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

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建議避免食用辛辣，刺激性及油膩食物，可以應用黃連上清丸調理。