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膝蓋下方內(nèi)側(cè)疼痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、鵝足腱炎、半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不正確，可能導(dǎo)致肌肉拉傷或韌帶扭傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)藥物治療，如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等緩解癥狀。 3.鵝足腱炎：多因反復(fù)摩擦或過(guò)度使用造成。治療包括熱敷、物理治療等。 4.半月板損傷：多由外傷導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.內(nèi)側(cè)副韌帶損傷：外力沖擊易造成損傷，損傷程度不同，治療方法不同。 總之，膝蓋下方內(nèi)側(cè)疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你的描述，考慮是有勞損的情況的。可以采用中藥、理療的治療。不要?jiǎng)诶郏⒈茱L(fēng)寒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)。