脫發(fā)嚴重，頭部按摩能有效防脫嗎？
從去年開始，早上梳頭大把大把掉頭發(fā)，洗澡也掉，掉的不少。去醫(yī)院問醫(yī)生有什么方法防止脫發(fā)，醫(yī)生建議多給頭部做按摩。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，包括遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等。頭部按摩對緩解脫發(fā)有一定幫助，但不能完全依賴。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，但可通過藥物治療緩解，如非那雄胺、米諾地爾等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，導(dǎo)致脫發(fā)。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)無法獲取足夠營養(yǎng)。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁，可能引起脫發(fā)。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運動，緩解壓力。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，會損害毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)針對病因進行治療，使用抗真菌藥物或抗炎藥物。 總之，脫發(fā)原因多樣，頭部按摩可作為輔助手段。若脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取綜合治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2025-02-07 03:50
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)，只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2016-03-01 09:17
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