最近幾天出現(xiàn)脫發(fā),洗頭梳頭都掉發(fā)怎么辦?
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):我是在最近幾天有了脫發(fā)的情況的,讓我感覺到特別的郁悶?,F(xiàn)在我在洗了頭發(fā)后就會(huì)掉很多的頭發(fā)的,有的時(shí)候在我梳頭時(shí)也有了脫發(fā)的情況了,現(xiàn)在家里的地上到到處都會(huì)有我掉的頭發(fā)的。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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脫發(fā)是一種常見現(xiàn)象,其原因眾多,包括內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高,會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期,導(dǎo)致脫發(fā)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)(如鐵、鋅)和蛋白質(zhì)等,頭發(fā)無法獲取足夠養(yǎng)分,易脫落。 3.精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等,可能引起頭皮血液循環(huán)不良,影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等,會(huì)破壞頭皮環(huán)境,導(dǎo)致毛囊受損,引起脫發(fā)。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳,毛囊對(duì)雄激素敏感性較高,易出現(xiàn)脫發(fā)。 脫發(fā)原因復(fù)雜,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后采取針對(duì)性治療。保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,放松心情,有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-02-07 17:03
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回答1
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史東岳
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你好,多食防脫發(fā)的食物,有的脫發(fā)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的,這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物,例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等,除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外,還要均衡營(yíng)養(yǎng),只有均衡營(yíng)養(yǎng)才能有健康的身體,健康的身體可以使情緒愉快,從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。
2016-03-01 00:36
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