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最近幾天出現(xiàn)脫發(fā)，洗頭梳頭都掉發(fā)怎么辦？

2025-02-07 10:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我是在最近幾天有了脫發(fā)的情況的，讓我感覺到特別的郁悶?，F(xiàn)在我在洗了頭發(fā)后就會(huì)掉很多的頭發(fā)的，有的時(shí)候在我梳頭時(shí)也有了脫發(fā)的情況了，現(xiàn)在家里的地上到到處都會(huì)有我掉的頭發(fā)的。

回答2
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脫發(fā)是一種常見現(xiàn)象，其原因眾多，包括內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）和蛋白質(zhì)等，頭發(fā)無法獲取足夠養(yǎng)分，易脫落。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能引起頭皮血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致毛囊受損，引起脫發(fā)。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對(duì)雄激素敏感性較高，易出現(xiàn)脫發(fā)。脫發(fā)原因復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情，有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-02-07 17:03

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你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要均衡營(yíng)養(yǎng)，只有均衡營(yíng)養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。
2016-03-01 00:36

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