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你好，陰道口有點(diǎn)脹，并不能認(rèn)為就是月經(jīng)來(lái)潮，是否快來(lái)月經(jīng)，您需要對(duì)照以前的月經(jīng)周期來(lái)計(jì)算，如果時(shí)間上并不吻合的話(huà)，那么考慮就不是月經(jīng)來(lái)潮，也有可能是婦科疾病。外陰炎過(guò)敏都有可能會(huì)引起發(fā)脹的感覺(jué)，可以選擇婦科洗液清洗，再配合一些消炎的抗過(guò)敏的藥膏，保持局部清潔干燥，是可以治療痊愈的。

西瓜不能多吃，電視可以看看，手機(jī)盡量不要用，電腦最好不要用，電腦輻射都很大，孕婦不僅要維持自身需要的營(yíng)養(yǎng)，還要供應(yīng)胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以孕期營(yíng)養(yǎng)對(duì)母體的健康和胎兒的正常發(fā)育，有著密切的關(guān)系。孕婦的飲食要豐富，營(yíng)養(yǎng)要注意全面，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、礦物質(zhì)和維生素都要比平時(shí)增加，如果孕期營(yíng)養(yǎng)缺乏，就有損孕婦健康，導(dǎo)致孕婦體質(zhì)虛弱，因?yàn)樘簩⑽∧赣H營(yíng)養(yǎng)。母親身體虛弱，難產(chǎn)的發(fā)生率將相應(yīng)增高。孕婦的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該全面，不能偏食。

你好，應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉

懷孕期間,孕婦會(huì)胃口大開(kāi),進(jìn)食量倍增.因?yàn)槌嗽袐D本人,還有寶寶的營(yíng)養(yǎng),還有產(chǎn)后哺乳的脂肪儲(chǔ)備,等于是三份.產(chǎn)后就沒(méi)有那么大的需求了,但人的胃口和飲食習(xí)慣難以主動(dòng)改變,需要產(chǎn)婦自己控制.但千萬(wàn)不要節(jié)食,健康方法也不難：少量多次,少吃多餐,慢慢就可以恢復(fù)到產(chǎn)前的食量,產(chǎn)假正是調(diào)整的時(shí)候.不要給自己找任何多吃的理由,最常見(jiàn)借口就是“怕虧了寶寶”,標(biāo)準(zhǔn)的自欺欺人,奶水的成分和飲食關(guān)系不大,只要奶水不缺就可以了,孕期所積存的脂肪,就是給產(chǎn)后哺乳消耗的,產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)不但是寶寶的需要,同樣也是新媽媽產(chǎn)后減肥的需要.喂奶的過(guò)程,就是慢慢消耗脂肪的過(guò)程,如果不控制飲食就會(huì)鞏固脂肪,盲目進(jìn)補(bǔ)更會(huì)增加脂肪,反超懷孕的體重相當(dāng)常見(jiàn).