學(xué)習(xí)時(shí)心理異常且癥狀加重一個(gè)多月，怎么辦？
學(xué)習(xí)靜不下心來，想到的事情很可怕，老是胡思亂想，害怕自己控制不住的自殘，或干出一些無法彌補(bǔ)的過失，心里老感覺空空的，莫名的緊張，最近學(xué)習(xí)時(shí)甚至?xí)X得筆尖會(huì)戳瞎自己的眼睛，站在高樓上害怕自己會(huì)跳下去。感覺自己快支撐不住一樣，感覺很迷茫，一個(gè)多月了，感覺越來越嚴(yán)重了。
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)難以靜心、恐懼、胡思亂想等心理異常，且癥狀持續(xù)加重一個(gè)多月，可能是壓力過大、焦慮障礙、精神疲勞、心理創(chuàng)傷、早期精神疾病等原因所致。 1.壓力過大：學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、競爭激烈等導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重。長期處于這種狀態(tài)會(huì)影響身心健康?？赏ㄟ^合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來緩解。 2.焦慮障礙：表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張不安。需要進(jìn)行心理治療，如認(rèn)知行為療法，必要時(shí)配合藥物，如舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭。 3.精神疲勞：長時(shí)間學(xué)習(xí)，缺乏休息，大腦和身體得不到充分放松。保證充足睡眠、合理飲食有助于恢復(fù)。 4.心理創(chuàng)傷：過去的不良經(jīng)歷可能引發(fā)當(dāng)前癥狀。需要專業(yè)心理醫(yī)生幫助，挖掘并處理創(chuàng)傷。 5.早期精神疾?。耗承┚窦膊≡缙诳赡苡蓄愃票憩F(xiàn)。一旦懷疑，應(yīng)盡快就醫(yī)評估。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式。如癥狀嚴(yán)重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，接受專業(yè)治療。
2025-02-07 13:48
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好、繼續(xù)治療胃病、還有到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)推拿科診治頸椎、胸椎、腰椎、可以手法按摩、拔火罐、牽引治療、平時(shí)不要躺覺看書看電視、不要久坐、久站、睡硬板床、適當(dāng)鍛煉、注意保暖、祝你健康快樂。
2016-03-01 09:59
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你這種情況應(yīng)該屬于廣場恐懼癥，是心理問題，建議做心理干預(yù)幫助改善。
2016-03-01 05:35
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：生活中有很多風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生啊。比如疾病，自然災(zāi)害，等等。但是發(fā)生幾率畢竟很低。你現(xiàn)在的情況心理很脆弱?？梢钥紤]接受心理治療。看心理醫(yī)生。
2016-03-01 00:35
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