大一新生怕考高分有危險不敢學(xué)習(xí)怎辦
我是一名大一新生,想在大學(xué)里考試考高分,每門考八九十分,但害怕別人嫉妒,擔(dān)心考高分后會有生命危險.不敢學(xué)習(xí).自高二到大一.
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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大一新生因擔(dān)心考高分遭嫉妒有生命危險而不敢學(xué)習(xí)，可能是心理壓力過大、認(rèn)知偏差、社交恐懼、缺乏自信、過度敏感等原因造成。 1.心理壓力過大：長期處于緊張狀態(tài)，對考試成績過度在意，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重。應(yīng)學(xué)會放松，如通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.認(rèn)知偏差：錯誤地認(rèn)為考高分一定會帶來負(fù)面結(jié)果。需要調(diào)整認(rèn)知，明白努力學(xué)習(xí)和取得好成績是積極的。 3.社交恐懼：害怕在同學(xué)中引起不良反應(yīng)?？蓢L試參加社交活動，逐步克服恐懼。 4.缺乏自信：對自己處理可能出現(xiàn)的情況缺乏信心。要多看到自己的優(yōu)點和長處，增強自信。 5.過度敏感：對他人的看法和反應(yīng)過于在意。學(xué)會專注自身，減少外界干擾。 這種情況需要學(xué)生自身積極調(diào)整心態(tài)，也可尋求老師、家長或心理醫(yī)生的幫助，以正確看待學(xué)習(xí)和成績，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2025-02-07 04:27
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
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所謂‘武無第一.文無第二’學(xué)武者當(dāng)相互謙讓,以武德為重,學(xué)文者則不同,力爭優(yōu)秀是自己的使命,取得好名次是自己的榮譽,同學(xué)們都會羨慕你,你也會有一個好的未來,人生只能活一回,干嘛不讓自己活的精彩些,風(fēng)光些,很多人沒有那個條件還努力創(chuàng)造條件,既然你有那個條件,為何不好好利用呢,人的機會是有限的,一步走錯步步走錯,還是繼續(xù)你的努力吧,說不定你就是下一個錢學(xué)森啊,天上不會掉成績,只有努力才會有成績,愿你能早日成為一個優(yōu)秀的自己,成功的自己!
2016-03-01 04:38
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
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建議先到醫(yī)院檢查或者請心里專家咨詢必要時才吃藥平時要多鍛煉身體注意休息其實這樣的擔(dān)心是沒必要的
2016-03-01 03:06
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
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我中學(xué)有個同學(xué)和你描述的很像,每個人都有自己的悲傷與低谷,可每個人都有自己獨特的秉性和成功的切入點,不要著急,慢慢尋找,記?。喝说囊簧钪匾氖强鞓?幼稚激情成熟安詳?shù)拿恳粋€過程都不能錯過,那是最高的幸福大學(xué)里考試我覺得能過就行了,有些時候我甚至去想上大學(xué)的必要性,如果時光倒流,研究生我肯定不讀,如果再倒流,大學(xué)我很可能不會上,你想,你現(xiàn)在的想法不就過火了么?
2016-02-29 19:27
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任立存 主治醫(yī)師
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你好.您的病情：主要屬于迫害妄想.屬于精神分裂癥中的一種表現(xiàn).關(guān)于你的病,你最好上正規(guī)的心理治療機構(gòu)診治一下.因為需要制訂一系列的治療方案的.
2016-02-29 17:30
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