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高壓120低壓90是不是高血壓,應(yīng)該如何注意飲食

高壓120低壓90是不是高血壓,怎么注意飲食

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳愛蘭 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    血壓120/90不屬于高血壓,屬正常范圍內(nèi)。歲 20歲左右血壓140,需要注意的東西很多比如,1.合理膳食,要做到少油少鹽低脂肪低蛋白低膽固醇飲食,一些肉類跟動(dòng)物內(nèi)臟都不可以服用,要多吃粗糧跟新鮮的水果蔬菜。2.注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)。3.還有要戒煙戒酒。

    2018-12-20 15:01
  • 回答6

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,一般血壓只要不超過140/90.就不屬于高血壓。你這種情況是血壓正常的,不必?fù)?dān)心。

    2016-03-01 00:00
  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,現(xiàn)在是臨近高血壓,一般是注意飲食即可。要低膽固醇和低脂肪飲食.多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果,另外還要定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次.條件允許,可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓.定時(shí)服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳.

    2016-02-29 22:00
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    高壓是屬于正常的低壓90就達(dá)到了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)了,但是確診高血壓藥連續(xù)3天同一時(shí)間3次都高才可以確診。建議你再去復(fù)查2天的血壓。

    2016-02-29 17:45
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你的血壓是屬于正常值的,不要擔(dān)心!你的血壓不高,只是收縮壓偏低脈壓差是反應(yīng)血管的彈性的指標(biāo),一般脈壓差大是血管彈性差,(老年人多見,就是動(dòng)脈粥樣硬化引起的)脈壓差小,估計(jì)沒什么。你的脈壓差小,可能是貧血的原因。注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,三四五頓,七八分飽,低糖低鹽低脂,戒煙少酒戒刺激性食物,多食用綠色蔬菜、胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、肉類食物最好一天不超過100克,多喝水,睡前醒后都喝上一杯開水,保持心情開朗,多和大家聊天溝通說說笑笑,情緒不要過于波動(dòng),不要經(jīng)常生氣,飯后多走走,適量活動(dòng)身體,記住一句話:管住嘴、邁開腿、情緒穩(wěn)定多喝水。定期查體

    2016-02-29 16:54
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體正常高壓范圍是90-140,低壓范圍是60-90,您的血壓在正常范圍內(nèi),不屬于高血壓。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減少鹽的攝入,一般來說每日攝入鹽應(yīng)該低于6克為宜

    2016-02-29 16:32
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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