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眼睛和嘴巴周圍發(fā)黑一年，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、血液循環(huán)不良、色素沉著等。 1.睡眠不足：長期睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致眼周和嘴周皮膚暗沉。要保持充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，可能引起色素沉著。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查等，明確診斷后針對(duì)病因治療。 3.皮膚炎癥：口周皮炎、眼周濕疹等炎癥性疾病，在炎癥消退后可能留下色素沉著。可使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物治療。 4.血液循環(huán)不良：局部血液循環(huán)不暢，血液中的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)不能充分供應(yīng)到皮膚，導(dǎo)致發(fā)黑。適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，能促進(jìn)血液循環(huán)。 5.色素沉著：長期紫外線照射、藥物副作用等都可能導(dǎo)致色素沉著。注意防曬，可外用氫醌霜、維 A 酸乳膏等改善。 總之，眼睛和嘴巴周圍發(fā)黑的原因較為復(fù)雜。如果情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。

您好，根據(jù)您的描述，您上述情況考慮是黑眼圈，它一般是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、形成滯流以及造成眼部色素沉著。平時(shí)可以食療的，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶，經(jīng)常喝的話，有幫助的。